Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - Memaafkan merupakan salah satu sikap yang harus diambil agar hati kita bisa lebih merasa tentram.
Lalu bagaimana jika Anda sudah berkata memaafkan orang yang menyakiti Anda tapi rasa sakit akan perbuatannya masih saja 'menghantui'?
Jika Anda mengalami hal tersebut, ada 4 hal yang bisa Anda lakukan. Simak selengkapnya!
Baca Juga: Nonton di Sini! Link Live Streaming Liverpool vs Crystal Palace Liga Inggris, Minggu 14 April 2024
Mungkin Anda pernah membaca atau mendengat kata-kata, "Aku sudah memaafkanmu, tapi aku tidak akan pernah lupa hal yang kamu lakukan terhadapku,".
Benar, memaafkan perbuatan, perkataan, bahkan sikap seseorang yang sudah terlanjur melukai hati rasanya tidak mudah dilakukan.
Apalagi jika hal yang sudah dia lakukan terhadap Anda ternyata berdampak buruk bagi kesehatan mental dan jiwa Anda.
Kendati demikian, sebaik-baiknya manusia adalah dia yang mau memaafkan sesamanya. Sebab, Tuhan saja Maha Pemaaf.
Selain itu, memaafkan merupakan satu-satunya tindakan yang mungkin bisa membuat hati Anda lebih lega dibandingkan dengan terus menyimpan dendam.
Lalu bagaimana jika sebenarnya secara lisan Anda sudah memaafkannya tapi tak bisa melupakan hal-hal menyakitkan yang telah orang itu perbuat?
Ada 4 hal yang bisa Anda lakukan agar hati Anda bisa kembali menemukan kedamaian dan tidak membalas perbuatan buruknya.
Pertama, setiap mengingat rasa sakit yang ditimbulkan oleh luka masa lalu, tarik nafas dan berikan waktu untuk diri Anda terdiam sejenak.
Kedua, menghindari topik pembicaraan yang berhubungan tentang orang yang sudah meninggalkan luka ke dalam diri Anda.
Ketiga, ambil keputusan untuk tidak perlu berkomunikasi dengan intens atau bertatap muka dengan orang tersebut.
Langkah ketiga ini bisa Anda lakukan guna menjaga kewarasan mental Anda juga agar tidak melukai hati orang tersebut jika bertemu dan sikap Anda menunjukkan ketidaknyamanan.
Untuk mengambil langkah ketiga ini, sampaikan alasannya dengan baik kepada orang-orang terdekat Anda.
Keempat, doakan kebaikan untuknya sekaligus minta bantuan Tuhan agar seiring berjalannya waktu Anda diberi keikhlasan untuk memaafkan dirinya.***
