Tes Psikologi: Ini Urutan Angka dari 0 Sampai 15, Temukan Angka yang Tidak Ada dalam Waktu 10 detik!

SEPUTARLAMPUNG.COM - Apakah Anda senang bermain bertemn dengan angka? Anda dapat mengetahuinya dengan mengikuti tes sederhana namun menghibur.

Itu juga dapat memeriksa kemampuan Anda untuk fokus pada detail.

Anda dapat melihat sekumpulan angka dari 0 hingga 15. Namun, ada satu angka hilang.

Tugasnya adalah menemukan nomor yang hilang sesegera mungkin. Untuk membuatnya lebih menarik, atur timer selama 10 detik dan coba temukan jawabannya.

Baca Juga: Per 9 April 2022, PIP TERSALURKAN ke 10.207.454 Siswa SD, SMP, SMA, dan SMK, Cek Kewajiban Penerima PIP

Meluangkan waktu dengan harus memfokuskan perhatian tanpa gangguan bukanlah tugas yang mudah.

Pelatih perhatian yang bernama Joseph Cardillo, Ph.D. merekomendasikan untuk mencoba pendekatan tiga hari. Berikut ini adalah cara kerjanya:

Hari ke 1

Amati, lebih sadar diri tentang tugas dan komunikasi sehari-hari Anda. Perhatikan ketika Anda berada di puncak perhatian.

Baca Juga: Tes Psikologi: Ini Urutan Angka dari 0 Sampai 15, Tapi Ada Satu yang Kurang dan Ayo Temukan dalam Waktu 10 det

Tanyakan pada diri sendiri apa yang menyebabkan rendahnya fokus. Bagaimana perasaan Anda ketika itu terjadi? Gangguan apa yang Anda miliki?

Apakah Anda memiliki konsentrasi yang buruk atau energi yang rendah? Buatlah daftar jawaban Anda.

Hari ke 2

Kerjakan daftar yang Anda buat sebelumnya:

• Cobalah untuk menghilangkan gangguan.

• Rencanakan tugas-tugas terpenting untuk saat ini dan Anda harus fokus.

• Bicaralah pada diri Anda sendiri. Ungkapan yang mendorong seperti: "Oke, ayo kita lakukan," "Jadilah kuat," "Kembali bekerja" lebih kuat dari yang terlihat.

• Bernafaslah perlahan dan dalam, tetap harus menghirup udara di siang hari. Habiskan lebih banyak waktu di luar, atau biarkan udara segar masuk ke kantor Anda.

Baca Juga: Tes Psikologi: Cangkir Mana yang akan Penuh Terlebih Dahulu? Temukan dalam 5 Detik Jika Anda Cerdas

• Pilih musik yang tepat. Banyak dari kita suka menyalakan lagu favorit saat bekerja tetapi musik mengaktifkan otak kita dan menarik banyak perhatian kita ke diri sendiri. Pilih suara alam yang menenangkan untuk merangsang fokus dan ketenangan Anda.

Hari ke 3

Buat kesimpulan cobalah untuk memahami teknik apa yang paling cocok untuk Anda sehari sebelumnya dan terus berlatih.

Jika Anda kesulitan dalam mencari jawaban yang benar, maka kita akan memberi tahu jawabannya. Jadi, angka yang hilang dari 0 sampai 15 ternyata adalah angka 6.

Lakukan teka-teki ini bersama teman-teman Anda untuk bersenang-senang bersama.***