Network
Menu makan siang sehat berbahan ayam ini juga sangat baik untuk diet. Karena rendah akan kalori. Anda hanya membutuhkan ayam yang sudah dikukus dengan air lemon.
6. Ayam Teriyaki Sayur Rebus
Masakan ala Jepang memang terkenal nikmat untuk disantap. Nah, Anda juga bisa membuat menu masakan makan siang atau bekal ke kantor ala Jepang, yaitu ayam teriyaki sayurrebus.
Anda hanya membutuhkan ayam, aneka bumbu pelengkap, dan saus teriyaki sebagai penikmat rasanya. Saus teriyaki ini bisa Anda beli di supermarket atau pun warung terdekat.
Bagi yang tidak suka ayam, bisa juga menggantinya dengan ikan atau daging sapi. Jangan lupa untuk menambahkan sayuran rebus, seperti wortel, brokoli, sawi putih, dan jagung muda.
7. Perkedel daging dan tahu
Menu makan siang yang satu ini sangat cocok dijadikan teman maka siang di akhir pekan atau pun untuk menemani waktu santai Anda di rumah. Bahan utama dari menu makan siang ini adalah daging giling dan tahu.
Agar tahu yang akan diolah tidak mudah hancur,Anda bisa membalurkan tepung panir atau tepung roti. Kemudian, campur semua bahan dan padukan dengan bumbu penyedap.***
