Network
SEPUTARLAMPUNG.COM - 13 Oktober kita peringatai sebagai No Bra Day atau Hari Tanpa Bra Sedunia, yakni hari di mana para wanita mendapatkan perhatian khusus dari masyarakat dunia.
Beragam aksi dan gerakan menyerukan hastag No Bra Day pada Rabu 13 Oktober 2021 yang biasanya dilakukan dengan cara membagikan caption atau kata-kata motivasi kepada wanita yang berjuang melawan kanker payudara.
Gerakan Hari Tanpa Bra di seluruh dunia, pastinya akan mendapatkan sorotan dari pihak instansi atau lembaga terkait di suatu Negara, karena sudah mengedukasi kepada wanita seluruh dunia untuk mengingatkan bahwa menjaga kesehatan payudara itu penting, salah satunya dengan tidak memakai Bra pada hari tersebut.
Beragam aksi dan gerakan menyerukan hastag No Bra Day pada Rabu 13 Oktober 2021 yang biasanya dilakukan dengan cara membagikan caption atau kata-kata motivasi kepada wanita yang berjuang melawan kanker payudara.
Gerakan Hari Tanpa Bra di seluruh dunia, pastinya akan mendapatkan sorotan dari pihak instansi atau lembaga terkait di suatu Negara, karena sudah mengedukasi kepada wanita seluruh dunia untuk mengingatkan bahwa menjaga kesehatan payudara itu penting, salah satunya dengan tidak memakai Bra pada hari tersebut.
Selain itu, pada 13 Oktober 2021, ternyata bertepatan dengan bulan Peduli Kanker Payudara, ada beberapa kegiatan yang dapat dilakukan di bulan ini, sebagaiman dilansir Seputarlampung.com dari laman the-sun, di antaranya:
• Bagi para wanita dapat mengatur atau menjadwalkan hari di bulan ini untuk melakukan pemeriksaan payudara bulanan.
• Selain itu, bagikan pengalaman Anda menjalani mammogram untuk mengurangi ketakutan yang mungkin dimiliki orang lain.
• Lakukan gerakaan penggalangan dana untuk mendukung penelitian kanker payudara atau untuk mendanai mammogram bagi yang membutuhkan
• Buatlah daftar pertanyaan tentang kanker payudara untuk ditanyakan kepada dokter Anda
Dilansir Seputarlampung.com dari Awareness Day, gerakan tanpa bra selama sehari ini sebenarnya pertama kali muncul di Amerika Serikat.
Gerakan tersebut pertama kali berawal dari sebuah situs asal Perancis, yakni Boobstagram, di mana platform tersebut ingin menyerukan kesadaran akan bahaya kanker payudara bagi seluruh perempuan yang ada di dunia.
Baca Juga: Jadwal Kualifikasi Piala Dunia 2022 Dini Hari, Ini Link Live Streaming Portugal vs Luxembourg 13 Oktober 2021
Kendati demikian, Hari Tanpa Bra atau No Bra Day menjadi salah satu kampanye untuk mencapai hal tersebut dengan cara pemeriksaan payudara, mengenali gejala kanker payudara, sehingga membuat para wanita di dunia menjadi sadar melakukan screening kanker payudara secara teratur.
Berikut ini kegiatan yang dapat dilakukan saat memperingati Hari Tanpa Bra atau No Bra Day bagi para wanita di seluruh dunia ala dr. Zaidul Akbar, sebagaimana Seputarlampung.com dari laman akun instagram ustadzzaidulakbar.resep.
1. Hindari Paparan Sinar Radiasi
Setiap hari selalu terkena paparan radiasi, baik dalam jumlah kecil maupun besar. Paparan radiasi bisa berasal dari perangkat elektronik seperti HP, TV, peralatan medis, dan lain-lain. Tak hnya itu, radiasi sinar juga bisa berasal dari sinar matahari.
2. Konsumsi makanan kaya akan probiotik
Bisa mengkonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan probiotik seperti cuka maupun miso.
Kendati demikian, Hari Tanpa Bra atau No Bra Day menjadi salah satu kampanye untuk mencapai hal tersebut dengan cara pemeriksaan payudara, mengenali gejala kanker payudara, sehingga membuat para wanita di dunia menjadi sadar melakukan screening kanker payudara secara teratur.
Berikut ini kegiatan yang dapat dilakukan saat memperingati Hari Tanpa Bra atau No Bra Day bagi para wanita di seluruh dunia ala dr. Zaidul Akbar, sebagaimana Seputarlampung.com dari laman akun instagram ustadzzaidulakbar.resep.
1. Hindari Paparan Sinar Radiasi
Setiap hari selalu terkena paparan radiasi, baik dalam jumlah kecil maupun besar. Paparan radiasi bisa berasal dari perangkat elektronik seperti HP, TV, peralatan medis, dan lain-lain. Tak hnya itu, radiasi sinar juga bisa berasal dari sinar matahari.
2. Konsumsi makanan kaya akan probiotik
Bisa mengkonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan probiotik seperti cuka maupun miso.
Baca Juga: INGAT! Dana PIP 2021 Tidak akan Ditransfer Jika Siswa Melakukan 3 Hal Ini, Simak Update Sisa Kuota Belum Cair
3. Rutin minum air putih
Meminum air putih menjadi cara yang paling mudah untuk meningkatkan imunitas tubuh.
3. Rutin minum air putih
Meminum air putih menjadi cara yang paling mudah untuk meningkatkan imunitas tubuh.
4. Membiasakan diri Anda dengan Mengkonsumsi antioksidan
Selama 3 bulan dapat mengkonsumsi biji-bijian, kacang-kacangan, seperti almond.
5. Lakukan Berbekam
Lakukanlah bekam secara rutin untuk mencegah agar kanker payudara tidak datang kembali. dr. Zaidul Akbar mengatakan bekam dapat meningkatkan imunitas yang sifatnya spesifik dan non spesifik.
6. Resep rempah-rempah atau herbal
Salah satu bentuk ikhtiar untuk menyembuhkan kanker payudara dengan mudah yaitu dengan cara ikhtiar.
"Mengganti buahnya ke sayur yang organik, itu akan membantu", Katanya dikutip Seputarlampung.com Dari akun instagram ustadzzaidulakbar.resep .
"Salah satu resep yang biasa saya sampaikan adalah dengan menggunakan kunyit sama meniran", tambahnya.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan ramuan kunyit, sere, sama jeruk nipis tadi juga bisa membantu.***
