Network
Ini adalah bumbu populer dalam masakan. Kunyit juga menjadi sangat penting dalam pengobatan alternatif. Ia memiliki khasiat yang sangat berguna untuk menyembuhkan kondisi medis kronis, merangsang penurunan berat badan, dan mencegah kanker.
Curcumin, bahan aktifnya, dapat mengurangi lesi di usus besar dan membunuh sel tumor kepala dan leher. Kunyit juga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, payudara, dan prostat.
Baca Juga: Link Download PDF Formasi CPNS Kemendesa (Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal danTransmigrasi) 2021
8. Tomat
Tahukah Anda bahwa tomat adalah senjata ampuh melawan kanker prostat? Pria yang mengonsumsi lebih dari 10 porsi tomat setiap minggu dapat menurunkan risiko kanker prostat hingga 20%, menurut sebuah penelitian di Inggris.
Tomat mengandung likopen (zat anti kanker). Dalam tes laboratorium likopen telah ditemukan untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker termasuk paru-paru, payudara, dan endometrium (di lapisan rahim).
9. Cokelat Hitam
Cokelat mengangkat suasana hati kita dalam sepersekian detik. bukan? Tidak hanya sebagai hadiah yang populer, cokelat hitam juga merupakan salah satu makanan super yang mencegah pertumbuhan tumor. Cokelat hitam mengandung jumlah kakao yang baik yang dapat mencegah kerusakan DNA dan mengurangi aktivasi molekul yang diperlukan untuk perkembangan dan perkembangan kanker.
Sembilan makanan super yang disebutkan di atas bisa Anda coba dalam diet untuk mencegah kanker, terutama jika Anda adalah individu yang berisiko.
Ada banyak trik untuk memasaknya dengan cara yang bisa menggoda selera Anda. Makanan super ini dikenal menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya selain melindungi Anda dari kanker. Misalnya, cokelat hitam juga baik untuk depresi, bawang putih meningkatkan kesehatan jantung, dan teh hijau membantu menurunkan berat badan.***
