Network
SEPUTAR LAMPUNG - Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan haus sekitar 13 jam.
Adapun, ibadah puasa Ramadan wajib dijalankan selama 29 hari sampai 30 hari.
Ada kalanya, saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, Anda akan merasa lelah dan tidak bersemangat.
Entah karena rasa lapar dan haus yang menyerang atau mungkin, Anda sedang merasa lelah karena banyaknya kegiatan yang tetap harus dilakukan.
Jika pikiran sudah tidak bersemangat maka secara tidak langsung akan mempengaruhi tubuh untuk tidak bersemangat juga.
Ketika menjalankan ibadah puasa, kita tidak diperbolehkan makan dan minum pada waktu yang sudah ditetapkan.
Tubuh yang kekurangan makanan dan minuman akan membuat seseorang menjadi kurang fokus dan lebih mudah emosi.
