SEPUTARLAMPUNG.COM – Mabuk durian sering kali disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi durian.
Istilah mabuk durian sebenarnya mengacu pada seseorang yang makan durian terlalu banyak hingga merasa pusing dan mual.
Hal ini dikarenakan buah durian yang terlalu matang melepaskan senyawa fermentasi alami yang dapat menyebabkan pusing dan mual jika dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: Beasiswa LPDP 2024: Ini Daftar Dokumen Penting untuk Mendaftar Lengkap Pilihan Kampus Tujuannya
Selain itu, durian juga merupakan makanan “panas” yang dapat menimbulkan gejala tidak menyenangkan seperti sakit tenggorokan, sembelit, dan peningkatan dahak.
Apakah Anda baru-baru ini mengalami "mabuk durian" dan sedang mencari cara untuk mengatasinya?
Tenang, berikut ini Seputarlampung.com berikan cara mengatasi mabuk durian.
1. Minum Air Putih yang Banyak
Cara mengatasi mabuk durian yang pertama adalah dengan banyak minum air putih.
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, durian merupakan buah yang tergolong buah “panas”.
Disebut buah panas karena buah ini dapat menimbulkan gejala seperti sakit tenggorokan dan rasa panas di perut setelah dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Tak hanya itu, durian juga mengandung kadar glukosa yang tinggi sehingga dapat menyebabkan dehidrasi.
Untuk itu, salah satu cara mengatasi mabuk durian adalah dengan banyak minum air putih.
Anda juga bisa menambahkan sedikit garam untuk membantu mengisi kembali elektrolit Anda.
Baca Juga: Pemadanan NIK KTP dan NPWP Diperpanjang, Kapan Terakhir? Simak Cara Aktivasi di Pajak.go.id
2. Konsumsi Air Kulit Durian
Anda juga pasti sudah familiar dengan cara ini.
Sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan cara tersebut, namun meminum air cucian kulit durian sudah banyak digunakan sebagai salah satu cara mencegah mabuk durian.
Namun yang pasti di dalam kulit durian terdapat zat penawar berupa lilin yang dapat larut dalam air.
Kemudian minum airnya untuk menetralkan lambung setelah mengkonsumsi durian.
3. Makan Manggis
Untuk mengatasi mabuk durian, Anda bisa mencoba mengonsumsi beberapa buah manggis.
Sebab, saat diminum bersama durian, sebagian orang kerap mengeluh sakit kepala.
Sedangkan manggis memiliki sifat anti inflamasi yang baik untuk meredakan nyeri dan sakit kepala.
Oleh karena itu, sebagian orang sering mengonsumsi durian dengan manggis untuk mengurangi rasa mabuk akibat terlalu banyak makan durian.
Selain itu, manggis juga disebut efektif menjaga kadar gula darah.
Baca Juga: Lampung Termasuk? Ini Daftar 10 Kabupaten-Kota dengan Biaya Hidup Termahal dan Termurah di Indonesia
4. Minum Air Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang direkomendasikan untuk mengatasi mabuk akibat terlalu banyak makan durian.
Makan durian terlalu banyak bisa menyebabkan kembung dan begah.
Sedangkan lemon baik untuk sistem pencernaan dan dapat membantu menghilangkan kembung.
Cobalah minum air lemon sesaat setelah Anda mengonsumsi durian atau saat Anda merasakan gejala mabuk durian.
5. Minum Air Hangat yang Diberi Sedikit Garam
Cara mengatasi mabuk durian selanjutnya adalah dengan meminum air hangat.
Anda bisa mencoba minum air hangat yang diberi sedikit garam.
Hal ini pun sudah lama dipercaya oleh banyak orang, karena beranggapan bahwa campuran air hangat dan garam dapat menetralisir kondisi tubuh yang mengalami keluhan pusing dan tegang setelah mengonsumsi buah durian.
Baca Juga: Keseruan TV Show Shopee 12.12 Birthday Sale, Flash Sale Mobil 12RB hingga Goyang Shopee Bareng JKT48
6. Minum Air Kelapa
Air kelapa merupakan obat alami yang efektif untuk menghilangkan mabuk durian.
Bukan tanpa alasan, air kelapa mengandung gula alami dan potasium yang secara langsung dapat mengatasi dehidrasi akibat mabuk atau keracunan.
Air kelapa kaya akan potasium yang dapat berfungsi menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan fungsi saraf dan otot yang tegang akibat terlalu banyak mengonsumsi buah durian.
Selain itu, kombinasi kalium dan natrium pada air kelapa juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi akibat tingginya kadar glukosa dalam darah setelah mengonsumsi buah durian. ***