SEPUTAR LAMPUNG - Jika harus mengibaratkan cara hidup laki-laki, apa yang pertama kali terlintas di pikiran Anda?
Seorang laki-laki terkenal dengan jiwa bebas dan penggunaan logika yang lebih dominan dibandingan dengan perempuan.
Laki-laki juga terkesan cuek dan tidak begitu peduli dengan pola hidup yang sehat.
Kebanyakan laki-laki 'malas' untuk memperhatikan gaya hidup sehat dan lebih memilih untuk melakukan apa yang mereka sukai.
Namun, ketidaktahuan akan kebiasaan tidak sehat bisa berdampak pada kesehatan, seperti menyebabkan sejumlah penyakit serius.
Dilansir dari laman Boldsky.com oleh Ringtimes Banyuwangi dalam artikel "7 Kebiasaan Pria yang Harus Dihentikan, Bisa Mengancam Kesehatan", berikut beberapa kebiasaan tidak sehat pria yang bisa mengancam kesehatan;
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 2 Halaman 20-21 22-23 24-25 26-27 28-29 30 Subtema 1 Pembelajaran 3
1. Merokok
Merokok adalah salah satu kebiasaan yang paling tidak sehat, namun sering dilakukan pria. Banyak pria yang menganggap bahwa merokok meruapakan salah satu cara untuk menguangi stres.
Bagi mereka, merokok adalah penghilang stres dan membuat kedamaian pada mental mereka.
2. Jadwal makan berantakan
Banyak pria yang tidak peduli kapan waktu yang tepat untuk makan. Makan tanpa jadwal yang jelas atau tidak teratur bukanlah kebiasaan yang baik.
Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, anda harus makan tepat waktu. Hal ini agar sistem pencernaan berjalan baik, dan menghindari masalah perut.
Baca Juga: Sinopsis Hercai Drama Turki Rabu, 7 April 2021 NET TV: Yaren Hampir Mati, Hingga Azat Menolongnya
3. Menahan buang air kecil
Sebagaian pria mungkin mempunyai kebiasaan tidak sehat ini. Mereka terlalu malas untuk pergi ke kamar mandi.
Mereka lebih sedikit minum air, karena buang air kecil menjadi beban yang berat bagi mereka.
Padahal menyimpan urine gara-gara malas ke toilet bisa menyebabkan sejumlah penyakit, salah satunya batu ginjal.
4. Tidak mengganti pakaian dalam
Jarang atau malas mengganti pakaian dalam adalah salah satu kebiasaan tidak sehat pria yang sering dilakukan.
Mayoritas pria memilih untuk mengenakan celana dalam yang sama selama berhari-hari. Untuk menjaga kesehatan alat kelamin, anda disarankan untuk mengganti pakaian dalam dua kali dalam sehari.
5. Tidak mandi
Jika dibandingkan dengan wanita, lebih banyak pria yang merasa malas untuk mandi setiap hari.
Tidak hanya menyebabkan masalah penyakit akibat kuman dan bakteri, tidak mandi juga meningkatkan panas tubuh.
6. Tidak memotong kuku kaki
Tidak memotong kuku kaki juga salah satu kebiasaan tidak sehat pria yang tidak boleh diabaikan.
Diketahui, bahwa kuku menyimpan banyak bakteri dan kuman yang bisa masuk ke dalam tubuh, dan menyebabkan sejumlah penyakit.
7. Tidur larut malam
Entah itu karena bekerja lembur atau menonton TV, sebagian besar pria kerap tidur pada larut malam.
Kebanyakan dari mereka tidak merasa ngantuk sebelum jam 12 atau 1 pagi. Itu sebabnya, mereka sering terlihat lelah dan tidak berenergi di pagi hari.
Itulah tujuh kebiasaan tidak sehat pria yang harus dihentikan karena bisa mengancam kesehatan.***(Lilia Sari/Ringtimes Banyuwangi)