Network
Aku gemar makan sayur, terutama sayuran yang masih segar. Seperti selada, kubis, tomat, dan mentimun. Ibuku memasak sayur setiap hari karena tidak hanya aku saja yang menyukai sayur, tetapi seluruh keluarga juga menyukainya. Sayur menjadi menu makan rutin dalam keluargaku.
Sayur bayam adalah sayur kesukaanku. Sayur bayam merupakan sumber vitamin K, vitamin A (dalam bentuk karetonoid), mangan, folat, tembaga, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E, kalsium, dan vitamin C. Menkonsumsi sayur bayam juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kesehatan mata, mengurangi stres oksidatif, hingga mencegah kanker.
Sayur yang sehat adalah sayur yang bebas dari pestisida. Pestisida adalah obat-obatan untuk mengusir hama dan ulat. Pestisida yang masuk ke tubuh akan merusak sel tubuh dan mengganggu fungsi organ tubuh. .
Tukarkan hasilnya kepada temanmu. Mintalah pendapat temanmu tentang hasil karanganmu.
2. Kamu telah mengetahui organ gerak dalam tubuhmu beserta fungsinya. Coba renungkan, apa yang terjadi jika salah satu organ gerak dalam tubuhmu rusak atau tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya? Renungkan juga apa yang bisa kamu lakukan tanpa adanya organ gerak dalam tubuhmu? Lalu, bagaimana caramu menjaga organ gerak dalam tubuhmu?
Baca Juga: Apa Isi Teks Pembukaan UUD 1945? Ini Bunyi Alinea, Makna dan Contoh Penerapan Sikap Sehari-Hari
Jawaban:
Caraku menjaga organ gerak antara lain :
1. Berolahraga secara Rutin.
2. Menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah.
