Network
Kemudian, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa waktu fajar adalah sarana terbaik bagi tubuh untuk memproduksi hormon kortisol, yang meningkatkan frekuensi dan kecepatan detak jantung serta meningkatkan tekanan darah.
“Tubuh memerlukan tambahan energi untuk melakukan aktifitas siang hari. Pada saat matahari terbit, tubuh memerlukan penyesuaian fisik, di antaranya mencairkan endapan lemak pada dinding pembuluh darah setelah kita tidur, sehingga diperlukan bergerak atau olahraga untuk mencairkannya, dan gerakan-gerakan dalam shalat fajar cukup menjadi sarana untuk mencairkan endapan lemak tersebut,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Saat kelenjar pineal mengurangi produksi melatonin akibat rangsangan sinar matahari, yang diterima hipotalamus, tubuh memproduksi hormon kortisol yang meningkatkan frekuensi dan kecepatan detak jantung dan meningkatkan tekanan darah ,”sambungnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, shalat ibarat seperti bel aktifitas tubuh, dan "premiere time". Shalat adalah saat awal waktu diperintahkannya shalat tersebut, artinya jika terlambat, akan berkurang manfaatnya ke tubuh. Terlebih jika dilanggar.
“Saat diperintah shalat malah tidur atau waktu-waktu dilarang tidur seperti habis subuh, sama juga dengan ibaratnya seseorang melanggar lampu lalu lintas dan marka jalan, efeknya ? Perasan bersalah, ngga nyaman, bahkan "kecelakaan" saat lampu merah diterobos, maka besar kemungkinan tabrakan dengan kendaraan lain,” ujar dr. Zaidul Akbar.
“Maka jika waktu shalat ini dilanggar pasti terjadi ketakseimbangan di otak dan kekacauan sistem organ tubuh kita, Orang yang shalatnya benar, sempurna dan mengikuti petunjuk Rasulullah , bisa dipastikan tubuhnya akan sehat ,raga sehat dan jiwanya pun sehat, karena efek shalat bukan hanya ke raga dengan gerakan, justru malah efek terbesarnya adalah pembinaan jiwa , hati, jadi kalo ada yang hidupnya bermasalah, benerin shalatnya dulu,”lanjutnya di akhir penjelasan tentang keberkahan waktu subuh.
Bagaimana? Masihkah kita rela ketinggalan waktu subuh, yang punya segudang manfaat dan berkah itu? Semoga ulasan ini bermanfaat.***
