Network
SEPUTAR LAMPUNG - Selain puasa ramadan, ada sejumlah puasa sunnah yang sangat familiar di kalangan umat Muslim.
Puasa-puasa sunnah itu biasanya begitu populer salah satunya karena sifatnya yang rutin. Seperti puasa Senin - Kamis pada setiap hari Senin dan Kamis.
Selain itu, ada pula puasa Ayyamul Bidh yang rutin dilakukan pada pertengahan bulan Hijriah. Karakteristik lain dari puasa Ayyamul Bidh selain sifatnya yang rutin, ia mudah dikenali pelaksanaannya yang berurutan selama 3 hari.
Baca Juga: 8 Ilmu Hitam Paling Berbahaya di Dunia, 5 di Antaranya Berasal dari Indonesia
Puasa Ayyamul Bidh dilakukan pada tanggal 13,14 dan 15 setiap bulan pada kalender Hijriah. Sebagaimana halnya puasa sunnah lain pada umumnya, puasa ini memiliki manfaat dan amalan yang luar biasa.
Menurut Ustadz Khalid Basalama mengungkap melakukan puasa Ayyamul Bidh setara dengan puasa setahun penuh.
“Berpuasa 3 hari setiap bulannya, pahalanya sama dengan puasa setahun penuh,” ujarnya dalam channel Youtube Islam Terkini.
Berpuasa sunnah dapat meningkatkan ketakwaan dan memperbanyak pahala. Selain itu dalam studi ilmiah, orang yang melakukan puasa setidaknya 2 kali dalam seminggu dapat membuat tubuh lebih sehat.
Baca Juga: Hasil Pertandingan Liverpool dan Tottenham Hotspur: Sama-Sama Raih Hasil Imbang
