Network
Salah satu bahan yang digunakan untuk menstabilkan gula darah dalam tubuh adalah daun gymnema sylvestre.
Daun gymnema sylvestre merupakan daun yang berasal dari India yang biasanya digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun gymnema sylvestre bisa dikonsumsi menjadi sebuah minuman teh.
Cara pembuatannya yaitu dengan masukkan 4-5 lembar daun gymnema sylvestre ke dalam air mendidih selama 5-10 menit.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: Ini 3 Buah yang Lebih Baik Dihindari Ibu Hamil, Apa Saja? Simak Penjelasannya
Sebagai alternatif, Anda bisa mengonsumsi daun gymnema sylvestre dalam bentuk kapsul yang bisa didapatkan di toko herbal.
Itulah resep minuman herbal yang diberikan dr. Ema Surya Pertiwi untuk menurunkan gula darah tinggi.***
