Network
1. Buah Durian
Buah lezat yang satu ini sering memang sudah sangat terkenal dan tidak dianjurkan untuk wanita hamil.
Banyak orang mengatakan bahwa konsumsi durian oleh ibu hamil akan menyebabkan keguguran.
Namun pada kenyataannya, ini hanyalah mitos, sebenarnya durian kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan ibu hamil.
"Akan tetapi, durian ini tidak bisa dikonsumsi semua ibu hamil, ada juga beberapa ibu hamil yang sensitif ketika mengkonsumsi durian dan dampaknya bisa membuat perut menjadi kembung, bahkan kadar alkohol pada durian bisa membuat pusing," jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Namun, jika ibu hamil sangat ingin makan durian, sebaiknya makan durian dalam jumlah sedang, sekitar 2-3 buah durian per hari.
2. Buah Nanas
Buah selanjutnya adalah nanas. Padahal, buah nanas mengandung bromelain yang bersifat arbortifikasi dan embriotoksik.
Namun, ketika ibu hamil mengonsumsi nanas dalam jumlah besar, efek bromelain sangat terasa.
