Network
4. Rutin Konsumsi Tumbuhan Rimpang
Rimpang adalah tumbuhan yang tumbuhnya menjalar di bawah permukaan tanah, dan dapat menghasilkan tunas serta akar baru dari ruas-ruasnya, seperti jahe, kunyit, lengkuas, dan lainnya.
Salah satu keunggulan tumbuhan rimpang adalah dapat membantu mengencerkan darah pada orang yang mengalami stroke.
"Ada satu resep yang sangat bagus diberikan pada orang-orang stroke adalah jahe, bawang putih, madu dan cuka apel. Itu salah satu resep yang powerfull dalam melancarkan darah dan mengencerkan darah," ujar dr Zaidul Akbar.
Ia menyarankan untuk mengkonsumsi campuran rimpang berupa jahe, kunyit, lengkuas, dan serai, yang diseduh dengan air panas dan diberi sedikit perasan jeruk nipis saat mulai dingin. Kemudian disaring dan diambil sarinya untuk diblender bersama kurma.
"Efeknya antioksidan ada, buat pencernaan ada, buat otak ada, buat jantung ada. Kapan minumnya? Saat tubuh istirahat, malam, mau tidur minum itu. Karena malam adalah waktu terbaik untuk tidak banyak makan," pungkasnya.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan ,campuran minuman rimpang tersebut dapat membuat tubuh terbebas dari berbagai penyakit degeneratif seperti stroke.
5. Mengkonsumsi madu pahit
Terakhir, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk memberikan madu pahit pada penderita stroke, dengan cara diletakkan di bagian bawah lidah. Madu ini bisa dioleskan sehari tujuh kali.
