dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Alami Menghilangkan Pegal Linu Tanpa Minum Obat, Rutin Minum Ramuan Herbal Ini

SEPUTARLAMPUNG.COM- Nyeri badan dan pegal pegal jadi masalah yang umum dialami banyak orang. Namun sayangnya banyak yang cenderung bergantung pada obat, dibanding memperbaiki pola hidup sebagaimana yang disarankan dr. Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar yang kerap dikenal sebagai dokter sunnah rasul itu mengatakan bahwa nyeri sendi dan pegal terjadi akibat aliran darah di saraf yang membawa oksigen ke seluruh tubuh tidak lancar, khususnya bagi mereka yang jarang olahraga.

Kondisi pegal pegal biasanya terjadi di area tubuh tertentu, seperti pinggang, tangan, punggung ataupun leher.

Baca Juga: Bukan Gaya Hidup, Ini Pemicu Utama Kanker Kata dr Zaidul Akbar, Berikut Tips dan Cara Sembuhkan Sakit Kanker

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, penyebab umum pegal pegal dan nyeri otot ini biasanya adalah karena kadar asam laktat yang berlebih dalam tubuh.

"Kebanyakan orang menghilangkan pegal-pegal secara instan dengan obat-obatan atau vitamin B kompleks yang tersedia di apotik, saya tahu karena saya dokter," ucapnya.

Namun berbeda dengan dr Zaidul Akbar, dirinya justru akan menganjurkan orang yang pegal pegal untuk berolahraga.

"Ketika Anda pegal-pegal, saya suruh Anda olahraga. Pergi bekam sana, stretching, relax, hilang tuh pegal-pegal," ungkap dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tips dr. Zaidul Akbar untuk Ibu Hamil yang Ingin Puasa di Bulan Ramadhan, Perbanyak Konsumsi Protein