Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak mengkonsumsi semua produk yang menggunakan minyak goreng.
Terakhir, peraturan keempat adalah menghindari semua produk makanan yang menggunakan gula pasir.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika kominten ingin mendapatkan hasil yang maksimal dari penurunan berat badan, maka tidak akan tergoda oleh makanan yang dilarang tadi.***