SEPUTARLAMPUNG.COM - Bagi sebagian orang, mengonsumsi kolang-kaling dan rumput laut mungkin hanya terbiasa saat bulan Ramadhan saja.
Namun ternyata, dua makanan tersebut mengandung banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa kolang-kaling dan rumput laut memiliki kandungan serat yang tinggi dan juga kolagen yang baik untuk persendian.
Terutama untuk mengatasi masalah nyeri sendi dan bermanfaat untuk menguatkan tulang.
Sebab, menurut dr. Zaidul Akbar, kolagen yang terkandung pada kolang-kaling dan rumput laut dapat memperbaiki pelumas yang ada di persendian dan tulang.
"Kolang-kaling dan rumput laut itu biasanya saya pakai untuk mereka yang punya masalah sendi dan tulang," ungkap dr. Zaidul Akbar dikutip Seputarlampung.com dari kanal Youtube-nya pada 14 Desember 2021.
"Dari sisi seratnya juga tinggi, dan mereka (kolang-kaling dan rumput laut) memiliki kandungan kolagen. Kolagen itu yang melapisi sendi-sendi," jelasnya.