BAHAYA! Jangan Lakukan Kegiatan Ini agar Terhindar dari Serangan Jantung, Salah Satunya Sering Dilakukan

SEPUTARLAMPUNG.COM – Serangan jantung adalah salah satu penyakit yang paling ditakutkan. Karena serangannya mampu mengancam nyawa siapapun yang mengalaminya. 

Terkadang serangan jantung bisa datang tiba-tiba, bahkan dalam keadaan kondisi badan yang baik-baik saja. 

Itulah mengapa penyakit jantung disebut juga sebagai ‘silent killer’ atau pembunuh senyap, karena dapat muncul tanpa disertai gejala dalam jangka waktu lama, hingga dapat menyebabkan seseorang meninggal. 

Ada banyak kebiasaan yang dapat memicu serangan jantung. Sayangnya, masih banyak yang belum tahu jika suatu kebiasaan dapat mengakibatkan seseorang kena serangan jantung.

Untuk itu Seputar Lampung telah rangkumkan beberapa kebiasaan yang harus diwaspadai agar tidak kena serangan jantung tiba-tiba, yang diambil dari Healthline.com dan Medclique.com. Berikut ulasan lengkapnya.

Baca Juga: Seperti Apa itu Reklame, Tujuan, Jenis, dan Ciri-ciri yang Baik? Jawaban Kelas 6 Tema 4 Halaman 11 12 13

Langsung Mengguyur Tubuh saat Mandi

Mandi memang menyegarkan, apalagi jika dilakukan setelah melakukan aktivitas seharian. Jika ingin melemaskan otot tubuh yang tegang, mandi dengan air hangat menjadi pilihan yang tepat.

Namun, jika ingin merasakan kesagaran mandi setelah berpanas-panasan di luar, mandi menggunakan air suhu normal atau dingin menjadi pilihan.