Network
Adapun alasan lain anda harus minum wedang jahe di pagi hari adalah untuk meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu tubuh melawan penyakit.
Jahe memiliki sifat anti jamur, anti virus, dan anti bakteri yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sehat.
6. Mengurangi nyeri
Senyawa gingerol dalam jahe dapat mengurangi rasa nyeri pada otot dan persendian akibat peradangan.
Gingerol bersifat antiinflamasi, dan jika dikonsumsi secara konsisten dapat meredakan nyeri sendi dalam jangka panjang.
Nyeri akibat olahraga atau kram menstruasi, bisa anda atasi dengan mengonsumsi wedang jahe.
7. Meningkatkan fungsi otak
Dengan sifat antiinflamsi yang dimiliki, jahe sangat efektif untuk meningkatkan fungsi kognitif.
