Ibu-Ibu Bersiap! Ini Perawatan Kulit untuk Wanita Usia 40-an Agar Wajah Tetap Awet Muda

5. Tidur yang cukup

Kulit menjadi lebih sehat ketika mendapat waktu tidur yang cukup. Di saat wanita mencapai usia 40-an, seseorang butuh waktu tidur selama 6-8 jam.

6. Konsumsi makanan sehat

Pola makan yang sehat akan memperbaiki penampilan kulit. Sederhananya, wanita usia 40-an harus bisa mengurangi makanan berminyak dan tinggi gula.

Sempurnakan pola makan sehat Anda dengan mengonsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan.

Baca Juga: Waspada! 5 Kebiasaan Ini Bisa Buat Kulit Anda Cepat Rusak, Cepat Tinggalkan!

Baca Juga: Mau Suntik Vaksin Covid-19? Ini 16 Pertanyaan yang Bakal Diajukan Petugas

7. Berkonsultasi dengan dokter kulit

Jika Anda mengalami masalah kulit yang tak bisa diatasi dengan cara dan perawatan di atas, maka solusi lainnya adalah berkonsultasi dengan dokter kulit.

Wanita usia 40-an lebih membutuhkan pendapat ahli untuk memperbaiki kondisi kulitnya.

Itulah beberapa perawatan kulit yang cocok dilakukan wanita usia 40-an.***