Makanan yang lunak bisa bervariasi, salah satunya adalah bubur ayam.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Tempat Terbaik di NTT yang Wajib Dikunjungi Ketika Travelling
Kadar air dan kandungan serat yang tinggi dalam bubur ayam bisa membantu pertumbuhan bakteri baik di usus dan bisa melunakkan tinja.
Selain itu, mengonsumsi bubur juga bisa mengurangi rasa sakit perut.
Dikutip dari akun YouTube Devina Hermawan, berikut ini resep bubur ayam rice cooker yang cocok dijadikan menu buka dan sahur bagi bumil yang memiliki asam lambung:
Resep Bubur Ayam Rice Cooker (untuk 5-6 porsi)
Bahan:
- 200 gr beras, cuci, rendam
- 1 liter air kaldu ayam
- 2 pcs paha ayam utuh
- 1 lembar daun salam
- 1 siung bawang putih
- ½ sdm garam, opsional
- 1 sdt kaldu jamur, opsional
- ¼ sdt merica, opsional
Topping:
- Telur rebus
- Daun bawang
- Seledri
- Bawang goreng
- Kerupuk
- Emping
- Sambal rawit
- Kecap manis
Cara Membuatnya:
1. Masukkan beras, bawang putih geprek, garam, daun salam, dan air kaldu ayam