4. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan
Selain menyarankan obat alami dari tanaman-tanaman tadi, dr. Zaidul Akbar juga memberikan saran lain dalam mengatasi batu ginjal, yakni memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan organik.
5. Sering Minum Air Putih dengan pH di atas normal (alkali)
Terakhir, kebiasaan meminum air putih juga bisa memperbaiki dan mengobati batu ginjal. Untuk itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar penderita batu ginjal sering minum air putih, terutama air dengan pH di atas normal.
Menurut dr. Zaidul Akbar air alkali merupakan jenis air yang sangat baik dikonsumsi. Ini karena air alkali memiliki pH di atas normal.
Perlu diingat, jika batu ginjal masih berukuran kecil atau belum terlalu parah, maka masih bisa diatasi dengan obat alami di atas.
Namun, apabila batu ginjal yang dialami cukup besar dan bisa menyumbat saluran ureter, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk melakukan operasi.
"Kalau batu ginjal sampai menimbulkan rasa nyeri, harus cepat ditangani secara medis melalui tindakan operasi," kata dr. Zaidul Akbar.