Network
Pria kelahiran 1977 itu pun mengungkapkan bahan pengganggu tersebut ialah berupa makanan yang mengandung gula-gula yang tidak sehat. Contohnya seperti nasi putih, tepung-tepungan, serta gula pasir.
“Jangan dimasukin itu dulu,” kata dr. Zaidul.
“Kalau itu dimasukin, nanti kerja bahan-bahan tadi kurang optimal,” ujarnya.
Dokter Zaidul Akbar pun menyarankan agar dapat latihan 1 minggu atau 3 hari kedepan untuk tidak memakan nasi, gula pasir, gula, serta tepung dalam bentuk apa pun. Tak lupa dia juga menyarankan untuk tidak memakan produk yang mengandung minyak.***
