1. Di bawah ini merupakan bentuk latihan kekuatan, kecuali …
a. Sit-up
b. Pull-up
c. Back-up
d. Berdiri dengan satu kaki
Jawaban: d
2. Gerakan sit-up terutama memperkuat otot …
a. Perut
b. Paha
c. Bahu
1. Di bawah ini merupakan bentuk latihan kekuatan, kecuali …
a. Sit-up
b. Pull-up
c. Back-up
d. Berdiri dengan satu kaki
Jawaban: d
2. Gerakan sit-up terutama memperkuat otot …
a. Perut
b. Paha
c. Bahu
Editor: Dzikri Abdi Setia