Network
SEPUTAR LAMPUNG - Sholat tahajud memiliki sejumlah keistimewaan bagi seorang muslim.
Waktu pelaksanaannya yang di akhir sepertiga malam disebut sebagai salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa.
Sepertiga malam juga disebut sebagai waktu di mana para malaikat turun ke bumi untuk mengabulkan doa-doa manusia saat sebagian besar orang tengah terlelap dalam tidurnya.
Ternyata, keistimewaan sholat tahajud tidak hanya dalam konteks ibadah saja. Ia juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa dari segi medis atau kesehatan.
Baca Juga: Urutan, Nama Surat dan Jumlah Ayat dalam Juz Amma atau Juz 30 Al Quran
Diberitakan sebelumnya oleh ringtimesbanyuwangi.com dalam artikel berjudul "Menakjubkan, Sholat Tahajud Mampu Atasi Diabetes Hingga Infeksi Penapasan", berikut sejumlah manfaat menjalankan sholat tahajud untuk kesehatan.
Mengatasi Diabetes
Sesuai dengan hasil beberapa penelitian yang menjelaskan bahwa melaksanakan sholat tahajud menyebabkan kandungan kortisol dalam tubuh menjadi rendah.
Kandungan kortisol ini memiliki manfaat untuk meningkatkan kandungan gula darah dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat.
Akan tetapi, apabila kandungan kortisol dalam tubuh bertambah, maka kandungan gula darah dalam tubuh pun akan naik sehingga rendan mengalami penyakit diabetes.
Kemoterapi Kanker Tanpa Efek Samping
Melaksanakan sholat tahajud berpotensi sebagai kemoterapi kanker yang tidak memiliki efek samping.
Seseorang yang mengidap penyakit kanker harus selalu menjalani serangkaian pengobatan kemoterapi. Namun, sholat tahajud bisa menjadi alternatif sebagai kemoterapi penyakit kanker.
Baca Juga: Hidroponik Semakin Digemari: Cara Bertanam yang Praktis, Lebih Sehat, dan Bisa Menghasilkan Uang
Membuat Hati Menjadi Tentram dan Damai
Kebanyakan orang sering mengalami kegelisahan yang berlebihan serta mempunyai pikiran yang tidak tenang.
Hal yang bisa mengatasi semua itu adalah dengan melaksanakan sholat tahajud. Pasalnya melakukan sholat tahajud di waktu sepertiga malam dapat menentramkan hati dan pikiran seseorang.
Sebagaimana Rasulullah SAW bersabda dalam sebuah hadits,
“Apabila ia terbangun dan menyebut nama Allah, terurailah satu simpul. Lalu apabila ia berwudhu, terurailah satu simpul lagi. Kemudian apabila ia sholat, terurailah simpul yang terakhir. Maka ia di pagi hari dalam keadaan segar dan bersih jiwanya.” (HR. Muttafaqun'alaih).
Terhindar dari Infeksi Pernapasan
Melaksanakan sholat tahajud juga menyebabkan seseorang bisa terhindar dari infeksi pernapasan. Menjalankan sholat tahajud di sepertiga malam sangat baik untuk sistem pernapasan.
Baca Juga: HATI-HATI! Hoaks Kartu Prakerja VIP Beredar di WhatsApp, Pastikan Hanya Login di www.prakerja.go.id!
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mampu bangun di waktu sepertiga malam dan melakukan gerakan-gerakan sholat tahajud dapat menjadi terapi kesehatan bagi seseorang.
Terapi tersebut mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang berada di dalam tubuh.
Hal ini telah dijelaskan dalam sebuah riset yang membuktikan bahwa secara bio-teknologi sholat tahjud mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Dapat Mengontrol Emosi
Salah satu keistimewan dalam melaksanakan sholat tahajud adalah mempu mengontrol emosi seseorang.
Kandungan kortisol dalam tubuhh yang tidak menurun dapat merangsang depresi yang berlebihan.
Sehingga dianjurkan untuk melaksanakan sholat tahajud. Hal ini disebebkan karena di waktu sepertiga malam tersebut, kortisol akan menurun sehingga seseorang menjadi lebih tenang.
Ketenangan tersebut tidak akan membuat seseorang mudah stres dan tidak tertekan dengan segala permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan.***(Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)
