Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Quarter life crisis mulai dirasakan oleh kalangan anak muda yang berusia 18-31 tahun.
Sering ditandai dengan munculnya keresahahan, rasa takut, dan bimbang akan hidupnya. Merasa beban kehidupan ini semakin berat. Hingga terkadang bahkan merasa putus asa dan menyebabkan depresi.
Hal ini membuat banyak orang merasa bingung bagaimana mengatasinya.
Baca Juga: Kapan KJP Plus Tahap 2 November 2022 Cair? Berikut Daftar Nama Siswa SD, SMP, SMA-SMK Penerima KJP
Apakah kamu termasuk orang yang sedang berada di situasi ini?
Melalui video YouTube yang diunggah pada 18 Februari 2022 di channelnya, Najwa Shihab mengajak sang abi yang merupakan pendiri pusat studi Al-Quran, Quraish Shihab untuk mengulas masalah tersebut.
Quraish Shihab menjelaskan bagaimana cara menghilangkan atau mengelola rasa khawatir yang kerap datang. Karena pada dasarnya rasa khawatir itu manusiawi, bahkan Nabi pun merasa takut. Namun, ada kiat yang bisa dilakukan untuk mengurangi perasaan tersebut.
Kita tidak boleh menghilangkan rasa takut, karena hilangnya rasa takut dapat mengakibatkan ketidak hati-hatian atau kecerobohan. Namun pada saat yang sama, kita tidak perlu membesar besarkan rasa takut.
Jadi bagaimana?
