Network
3. Ikan Hasil Budidaya
Ikan hasil budidaya biasanya tidak memiliki banyak nutrisi penting yang seperti ikan liar yang ada di laut, karena kandungannya tergantung makanan yang mereka makan.
Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Mengapa Rasulullah Jarang Sakit
4. Kedelai
Kedelai ternyata memiliki konsentrasi isoflavon tinggi, atau estrogen tanaman yang meningkatkan kadar dalam tubuh dan siklus menstruasi.
Artikel ini sebelumnya telah tayang di Pikiran-rakyat.com dengan judul "5 Makanan yang Ternyata Lebih Buruk dari Rokok Jika Dikonsumsi Tiap Hari, Sereal Salah Satunya".
5. Granola
Meski kaya akan nutrisi ternyata beberapa produk granola batangan memiliki gula tambahan yang tidak baik bagi kesehatan.***(Irma Nurfajri Aunulloh/Pikiran Rakyat)
