Dokter Zaidul Akbar Ungkap Pemanis yang Aman untuk Penderita Diabetes, di Antaranya ada Madu dan Gula Jawa

Akan tetapi, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk memakan pemanis yang alami misalnya madu, kurma, serta buah, seperti yang seputarlampung.com lansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar dalam Video yang diunggah pada 26 September 2020.

“Kalau Anda minum teh hijau, umumnya kan orang tidak menggunakan pemanis, jadi manisnya kita bisa dapat dari sumber yang lain, misalnya minum madu, makan kurma, makan buahkan manis juga tuh,” ungkap dokter sekaligus pendakwah tersebut. 

Baca Juga: Air Kelapa Bisa Bikin Wajah Kinclong dan Glowing? Simak Resep Cantik dari dr Zaidul Akbar Berikut Ini, Mudah!

Menurut dr. Zaidul Akbar cara di atas selain untuk mendapatkan gizi, kita juga tidak perlu mencampurkan minuman dengan bahan pemanis lain yang justru dapat merusak kandungan gizi dari minuman tersebut.

“Kopi itu sebenarnya bagus, dalam salah satu teori kopi itu dijuluki sebagai ‘Fat Burner’ atau pembakar lemak, tapi kalau kopi ditambahkan dengan gula, ya tidak baik untuk kesehatan kita,” kata dr. Zaidul Akbar.

Kemudian dr. Zaidul Akbar juga tidak lupa menyarankan bagi penderita diabetes untuk tidak mengonsumsi gula buatan.***