SEPUTARLAMPUNG.COM – Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah (glukosa) hingga di atas nilai normal.
Diabetes disebabkan oleh adanya gangguan dalam tubuh, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah ke dalam sel dan membuat glukosa tersebut menumpuk dalam darah.
Faktor-faktor yang membuat orang berisiko terkena diabetes di antaranya adalah faktor riwayat keluarga, faktor usia, faktor makanan atau minuman hingga faktor geografi.
Perawatan yang dianjurkan untuk penderita diabetes ialah mulai dari melakukan pola makan sehat, rutin melakukan aktifitas fisik serta mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis.
Rupanya terdapat bahan-bahan manis yang masih bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sekalipun.
Dalam suatu majelis ilmu dr. Zaidul Akbar mengungkapkan beberapa bahan yang dapat dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Menurut dr. Zaidul Akbar pemanis alami yang paling disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah madu.
Kemudian bahan lain yang juga disarankan oleh beliau adalah gula aren, gula kelapa, dan gula jawa.
Akan tetapi, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk memakan pemanis yang alami misalnya madu, kurma, serta buah, seperti yang seputarlampung.com lansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar dalam Video yang diunggah pada 26 September 2020.
“Kalau Anda minum teh hijau, umumnya kan orang tidak menggunakan pemanis, jadi manisnya kita bisa dapat dari sumber yang lain, misalnya minum madu, makan kurma, makan buahkan manis juga tuh,” ungkap dokter sekaligus pendakwah tersebut.
Menurut dr. Zaidul Akbar cara di atas selain untuk mendapatkan gizi, kita juga tidak perlu mencampurkan minuman dengan bahan pemanis lain yang justru dapat merusak kandungan gizi dari minuman tersebut.
“Kopi itu sebenarnya bagus, dalam salah satu teori kopi itu dijuluki sebagai ‘Fat Burner’ atau pembakar lemak, tapi kalau kopi ditambahkan dengan gula, ya tidak baik untuk kesehatan kita,” kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar juga tidak lupa menyarankan bagi penderita diabetes untuk tidak mengonsumsi gula buatan.***