6 Tips Membiasakan Anak Berpuasa sejak Dini dengan Riang Gembira, Ada Reward hingga Menu yang Menggugah Selera

- 11 Maret 2024, 08:45 WIB
Ilustrasi membiasakan anak berpuasa sejak dini.
Ilustrasi membiasakan anak berpuasa sejak dini. /White77/Pixabay

Meski sudah disounding jauh hari, anak bisa saja susah dibangunkan untuk sahur. Bisa-bisa mereka me-reog hingga tidak mau sahur. Jika tidak sahur, besar kemungkinan mereka akan lapar saat pagi dan minta sarapan seperti biasa.

3. Bangunkan dengan lembut dan lebih sabar

Membangunkan anak untuk makan sahur harus dilakukan dengan lembut dan lebih sabar dari biasanya.

Bisa dimulai dengan usapan lembut di beberapa bagian anggota tubuh, dengan bisikan dan ajakan yang juga lembut agar mereka tidak kaget ketika dibangunkan.

4. Siapkan menu favorit untuk sahur dan juga berbuka

Tips lain agar mereka semangat puasa terutama saat bangun sahur adalah menyediakan aneka menu favorit kesukaan mereka.

Biasanya anak akan lebih semangat bangun mana kala mereka akan menyantap makanan, minuman atau camilan favoritnya.

Pastikan agar nutrisi dan gizi serta kalorinya cukup untuk menunjang aktivitas mereka berpuasa.

Baca Juga: KJP Plus Tahap 1 2024 Resmi Dibuka! Siswa SD di DKI Jakarta Bisa Dapat Bantuan tiap Bulan, Ini 10 Syaratnya

5. Siapkan aneka kegiatan yang menyenangkan agar anak bisa melupakan haus dan lapar

Halaman:

Editor: Ririn Handayani


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah