Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Bulan Ramadhan 2023 akhirnya tiba. Sudah menjadi kewajiban bagi umat muslim untuk melaksanakan ibadah puasa di bulan suci ini.
Ketika hari puasa pertama, kamu perlu bangun lebih awal untuk sahur dan menahan lapar hingga waktunya buka puasa.
Keadaan ini tentunya membuat tubuh mudah lemas dikarenakan kamu masih membutuhkan proses penyesuaian diri.
Biasanya, hari pertama puasa terasa sangat berat untuk dilalui karena kita sudah terbiasa dengan pola makan dan tidur sehari-harinya.
Hal ini tentunya disebabkan oleh beberapa faktor yang dialami oleh hampir semua orang yang melaksanakan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan.
Seperti kehilangan semangat untuk beraktivitas, rasa lapar dan haus yang luar biasa hingga mengalami asam lambung.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut tips hari pertama yang perlu kamu lakukan saat menjalankan ibadah puasa agar berjalan dengan lancar:
