Inilah 5 Manfaat Minum Teh yang Wajib Kamu Ketahui, Ternyata Bisa Menurunkan Kolesterol lho!

1. Membantu menurunkan berat badan

Minuman ini memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.

Teh mengandung EGCG dan kafein, sedangkan apabila ditambah dengan lemon tentu saja kaya akan serat pektin yang membantu melawan keinginan lapar.

Lalu, dapat juga kamu padukan dengan madu sehingga memiliki lebih sedikit kalori daripada gula dan mencegah penambahan kalori kosong.

2. Melawan radikal bebas

Teh mengandung antioksidan sehingga bermanfaat bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.

Di dalam tubuh, radikal bebas muncul dari proses pembakaran.

Radikal bebas inilah yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.

Antioksidan dalam teh inilah yang dinilai memiliki kemampuan melawan radikal bebas yang bisa membahayakan kesehatan.

Baca Juga: YES! Dana PIP 2023 Telah Cair Lagi ke 3,5 Juta Siswa SD per 24 Mei, Segera Cek Penerimanya di Link Ini

Berita Pilihan

Intip 5 Top Rekomendasi Kuliner Terkenal dan Legend di Kota Semarang

Resep dan Cara Mudah Membuat Semur Daging Kambing Super Endul juga Empuk, Dijamin Nagih!

Menu Beda untuk Rayakan Idul Adha: Resep Empal Serundeng Super Gurih dan Empuk, Dijamin Keluarga Suka!

Intip 3 Resep Olahan Jamur Kuping Paling Bergizi dan Rendah Kolesterol, Cocok Disajikan Bersama Keluarga

Inilah 6 Rekomendasi Kuliner di Samarinda yang Wajib Kamu Coba, Diantaranya ada Pepes Kepiting

Ingin Nge-Gym tapi Mager ke Luar Rumah? Ini 5 Tips Olahraga Gym yang Bisa Dilakukan di Rumah ala Bobby Ida

6 Tips Mudah Hilangkan Bau Amis Daging Kurban, Kapan Idul Adha 1444 H 2023 Versi Muhammadiyah dan Pemerintah?

3 Resep Sosis Bakar ala Rumahan dengan Bumbu Kental yang Bikin Nagih, Cocok sebagai Cemilan Sambil Nonton TV

Intip Resep Tofu dengan Jamur Enoki yang Lezat, Cocok untuk Bekal Makan Siang di Kantor

Intip 4 Insipirasi Kado Wisuda yang Spesial, Bikin yang Menerima Bahagia dan Sulit Melupakan