Baca Juga: Link Pengumuman PPDB SMP Malang 2023 Jalur Zonasi Klik di Sini, Ini Jadwal Daftar Ulangnya
1. Membantu menurunkan berat badan
Minuman ini memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Teh mengandung EGCG dan kafein, sedangkan apabila ditambah dengan lemon tentu saja kaya akan serat pektin yang membantu melawan keinginan lapar.
Lalu, dapat juga kamu padukan dengan madu sehingga memiliki lebih sedikit kalori daripada gula dan mencegah penambahan kalori kosong.
2. Melawan radikal bebas
Teh mengandung antioksidan sehingga bermanfaat bagi tubuh untuk melawan radikal bebas.
Di dalam tubuh, radikal bebas muncul dari proses pembakaran.
Radikal bebas inilah yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.
Antioksidan dalam teh inilah yang dinilai memiliki kemampuan melawan radikal bebas yang bisa membahayakan kesehatan.