Merasa Haus dan Tenggorokan Terlalu Kering saat Berpuasa? Ini 5 Tips agar Tak Dehidrasi Selama Puasa Ramadhan

- 23 Maret 2023, 14:00 WIB
Ilustrasi - Tips mencegah dehidrasi selama berpuasa Ramadhan./
Ilustrasi - Tips mencegah dehidrasi selama berpuasa Ramadhan./ /Unsplash/Manu Schwendener

SEPUTARLAMPUNG.COM - Saat berpuasa, biasanya tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sekitar 12 jam.

 

Apalagi memasuki musim kemarau, cuaca yang panas bisa membuat tenggorakan terasa kering dan jadi haus.

Jika Anda terus merasa haus dan tenggorokan sakit karena terasa terlalu kering, itu bisa jadi Anda terkena Dehidrasi.

Dehidrasi bisa membuat Anda merasa pusing, sakit kepala, dan lemas.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Film Bioskop yang Tayang Bulan Maret Lengkap dengan Jadwal dan Sinopsisnya, Catat Tanggalnya

Itu bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan.

Dilansir dari PMJ News, berikut ini tips agar tidak terkena Dehidrasi selama berpuasa Ramadhan:

Halaman:

Editor: Dzikri Abdi Setia

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x