Network
SEPUTARLAMPUNG.COM – Sebagian orang kadang memilih untuk tidak sarapan, karena malas atau pun tidak ada waktu menyiapkannya.
Padahal, sarapan diperlukan untuk melakukan berbagai aktivitas setiap harinya. Selain itu, sarapan juga dapat membantu kinerja otak.
Di sisi lain, tak sedikit orang yang beranggapan menyiapkan sarapan akan menyita banyak waktu di pagi hari.
Tak heran banyak yang memilih membeli hidangan cepat saji untuk mengisi kekosongan perut. Hal ini terutama kerap dilakukan orang-orang yang punya rutinitas bekerja.
Terlalu sering mengonsumsi makanan instan akan berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.
Karena kebanyakan jenis hidangan ini mudah menyebabkan gangguan pada tubuh, seperti kolesterol dan gangguan pencernaan.
Dikutip seputarlampung.com dari kanal Youtube Tri Pujis pada 3 Agustus 2021, berikut resep sarapan yang sangat mudah dan praktis untuk sarapan.
Dalam hitungan sepuluh menit, Anda sudah bisa sarapan dengan menu yang sehat.
